The Hellenic Navy (HN) (Greek: Πολεμικό Ναυτικό, Polemikó Naftikó, abbreviated ΠΝ) is the naval force of Greece, part of the Greek Armed Forces. The modern Greek navy has its roots in the naval forces of various Aegean Islands, which fought in the Greek War of Independence. During the periods of monarchy (1833–1924 and 1936–1973) it was known as the Royal Navy (Βασιλικόν Ναυτικόν, Vasilikón Naftikón, abbreviated ΒΝ).The total displacement of all the navy's vessels is approximately 150,000 tons.The motto of the Hellenic Navy is "Μέγα το της Θαλάσσης Κράτος" from Thucydides' account of Pericles' oration on the eve of the Peloponnesian War. This has been roughly translated as "Great is the country that controls the sea". The Hellenic Navy's emblem consists of an anchor in front of a crossed Christian cross and trident, with the cross symbolizing Greek Orthodoxy, and the trident symbolizing Poseidon, the god of the sea in Greek mythology. Pericles' words are written across the top of the emblem. "The navy, as it represents a necessary weapon for Greece, should only be created for war and aim to victory."...............The Hellenic Merchant Marine refers to the Merchant Marine of Greece, engaged in commerce and transportation of goods and services universally. It consists of the merchant vessels owned by Greek civilians, flying either the Greek flag or a flag of convenience. Greece is a maritime nation by tradition, as shipping is arguably the oldest form of occupation of the Greeks and a key element of Greek economic activity since the ancient times. Nowadays, Greece has the largest merchant fleet in the world, which is the second largest contributor to the national economy after tourism and forms the backbone of world shipping. The Greek fleet flies a variety of flags, however some Greek shipowners gradually return to Greece following the changes to the legislative framework governing their operations and the improvement of infrastructure.Blogger Tips and Tricks
This is a bilingual blog in English and / or Greek and you can translate any post to any language by pressing on the appropriate flag....Note that there is provided below a scrolling text with the 30 recent posts...Αυτό είναι ένα δίγλωσσο blog στα Αγγλικά η/και στα Ελληνικά και μπορείτε να μεταφράσετε οποιοδήποτε ποστ σε οποιαδήποτε γλώσσα κάνοντας κλικ στη σχετική σημαία. Σημειωτέον ότι παρακάτω παρέχεται και ένα κινούμενο κείμενο με τα 30 πρόσφατα ποστς....This is a bilingual blog in English and / or Greek and you can translate any post to any language by pressing on the appropriate flag....Note that there is provided below a scrolling text with the 30 recent posts...Αυτό είναι ένα δίγλωσσο blog στα Αγγλικά η/και στα Ελληνικά και μπορείτε να μεταφράσετε οποιοδήποτε ποστ σε οποιαδήποτε γλώσσα κάνοντας κλικ στη σχετική σημαία. Σημειωτέον ότι παρακάτω παρέχεται και ένα κινούμενο κείμενο με τα 30 πρόσφατα ποστς.........

Friday, July 11, 2014

Μουντιάλ η κόπωση από τους συνεχόμενους αγώνες..[ 4263 ]

Το μυστικό όπλο στην προπόνηση των Γερμανών

Η Γερμανία κατάφερε να φτάσει με εμφατικό τρόπο στον τελικό του Μουντιάλ διαλύοντας την Βραζιλία με 7-1. Θαυμασμό έχει προκαλέσει η συνολική παρουσία των "πάντσερς" στη φετινή διοργάνωση, ωστόσο απ' ότι φαίνεται είναι κάτι που ήρθε μέσα από τη σκληρή προπόνηση... αλλά και τη βοήθεια της τεχνολογίας.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΠΑΪΡΑΚΤΑΡΗΣ
Contra.gr || Τελ. ανανέωση : Ιούλιος 11 2014 13:24

Οδεύοντας πλέον προς το φινάλε του Παγκοσμίου Κυπέλλου, η κόπωση από τους συνεχόμενους αγώνες αρχίζει να κάνει την εμφάνισή της στους ποδοσφαιριστές των ομάδων. Το να διατηρήσουν λοιπόν την φυσική τους κατάσταση μέχρι τον τελικό του Μουντιάλ είναι το σημαντικότερο σημείο στο οποίο εστιάζουν οι προπονητές των εθνικών..

Στην περίπτωση της Γερμανίας, η οποία διέλυσε τη Βραζιλία με 7-1, η προπόνηση στον συγκεκριμένο τομέα αποτελεί το Α και το Ω! Η συνεργασία της εθνικής ομάδας με την "EXOS", εταιρία η οποία εξειδικεύεται αποκλειστικά σε προγράμματα ολοκληρωμένης προπόνησης, αλλά και το σύστημα "Micoach" της Adidas έχει κάνει τους παίκτες της "νάσιοναλμανσαφτ" να βγάζουν το 100% των δυνατοτήτων τους σε κάθε αγώνα!

  Μάλιστα, οι Γερμανοί έχουν δημιουργήσει όσο βρίσκονται στη Βραζιλία μια τρομερή εγκατάσταση με ότι πιο σύγχρονο στον τομέα της προπόνησης. Ήδη το σύστημα με το οποίο προπονούνται οι παίκτες του Λεβ έχει αρχίσει να γίνεται διάσημος στη Βραζιλία. Η ομάδα πετυχαίνει γκολ κάθε 39 λεπτά, ενώ χρειάζεται μόλις 5.3 ευκαιρίες για να τη στείλει στα δίχτυα, όντας παράλληλα η ομάδα με τα περισσότερα γκολ στο Μουντιάλ, με 17.

Τι είναι το MiCoach

Το σύστημα προπόνησης  MiCoach είναι ουσιαστικά ένα προηγμένο σύστημα παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης. Αποτελείται από μια μικρή συσκευή την οποία φορούν οι παίκτες κατά τη διάρκεια της προπόνησης και έχει ειδικούς αισθητήρες που μετρά την επιτάχυνση, την απόσταση που καλύπτει, τους παλμούς της καρδιάς και τη δύναμη που βάζει σε κάθε φάση ο εκάστοτε ποδοσφαιριστής. Όλα αυτά τα δεδομένα τα βλέπουν live στο ipad τους οι κόουτς της Γερμανίας, καθώς και οι ειδικοί αναλυτές της EXOS και αναλύονται εξονυχιστικά μετά το τέλος της προπόνησης.

  Για να μα βάλει όμως ακόμα πιο βαθιά στην προπόνηση των Γερμανών ενόψει του μεγάλου τελικού του Μουντιάλ, ο υπεύθυνος της καινοτόμας ιδέας της εταιρίας EXOS, κ. Ντάρσι Νόρμαν, εξήγησε:
"Το MiCoach αποτελεί για τη Γερμανία το βασικότερο κομμάτι της προπόνησης. Χρησιμοποιείται καθημερινά για να ελέγχει της επιδόσεις του κάθε παίκτη. Με αυτές τις χρήσιμες πληροφορίες δουλεύουμε ξεχωριστά με τις αδυναμίες του καθενός, βελτιώνοντάς τες. Αλλάζουμε το πρόγραμμα προπόνησης του κάθε παίκτη ανάλογα με τις αναλύσεις που μας παρέχει το πρόγραμμα".

Ακούραστοι Γερμανοί

Γιατί οι Γερμανοί όμως κουράζονται πολύ λιγότερο από τους παίκτες των άλλων ομάδων; "Το σημαντικότερο στοιχείο που εξετάζουμε είναι αυτό της ενέργειας. Δηλαδή πόση ενέργεια καταναλώνει ένας παίκτης για να βγάλει μια άσκηση. Όσο λιγότερη, τόσο πιο αποδοτικός γίνεται και στο παιχνίδι. Προσπαθούμε να κάνουμε τους παίκτες να κουράζονται όσο το δυνατόν λιγότερο μέσα στον αγωνιστικό χώρο".
.
Επίσης σημαντικό είναι και το πόση απόσταση διανύει ένας παίκτης μέσα στον αγωνιστικό χώρο,σύμφωνα με τον υπεύθυνο της EXOS: "Ελέγχουμε την κίνηση του κάθε παίκτη μέσα στο γήπεδο και τα συγκρίνουμε. Κάποιες αποστάσεις καλύπτονται περπατώντας και κάποιες τρέχοντας. Όλα αυτά τα μελετούμε αναλυτικά και βγάζουμε τα συμπεράσματά μας".

  Με όλα αυτά τα δεδομένα που παρέχει το MiCoach, έρχεται η σειρά των προπονητών που τα μελετούν και βγάζουν συγκεκριμένο πρόγραμμα βελτίωσης για την όποια αδυναμία του εκάστοτε παίκτη: "Όταν ολοκληρώσουμε την προπόνηση, αναλύουμε όλα τα στατιστικά που συλλέξαμε και θέτουμε τους στόχους μας. Αυτοί οι στόχοι επικεντρώνονται σε συγκεκριμένες ασκήσεις στο πλαίσιο της προετοιμασίας για το επόμενο παιχνίδι ή στην προκειμένη περίπτωση για ολόκληρη τη διοργάνωση του Μουντιάλ. Μελετούσαμε για βδομάδες όλα αυτά τα δεδομένα πριν έρθουμε στη Βραζιλία".

Εμπιστοσύνη στην τεχνολογία

Το κρυφό όπλο λοιπόν της Γερμανίας για να κατακτήσει το Μουντιάλ, αποδεικνύει με τον καλύτερο τρόπο πως η τεχνολογία μπορεί να βοηθήσει αρκετά στη βελτίωση παικτών και ομάδων. Το εμφατικό 7-1 κόντρα στη Βραζιλία έρχεται να το επιβεβαιώσει. Αν τελικά τους δούμε και στην κορυφή του κόσμου, τότε σίγουρα μέρος των συγχαρητηρίων θα πρέπει να πάει και στο MiCoach. Θυμηθείτε ξανά τα γκολ των Γερμανών στο ματς ενάντια στη Βραζιλία:

  Αυτή ωστόσο δεν είναι η πρώτη φορά που οι Γερμανοί εντάσσουν την τεχνολογία στις προπονήσεις των ομάδων τους. Κάτι αντίστοιχο είχε κάνει προ διετίας η Ντόρτμουντ με το "Footbonaut", με τα αποτελέσματα να είναι άκρως θετικά για την ομάδα του Κλοπ.
.


ΒΡΑΖΙΛΙΑ-ΓΕΡΜΑΝΙΑ 1-7 από contratvmundial
Αναρτήθηκε από στις
Ετικέτες

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)